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2 KILOS AGUACATE

         BENEFICIOS DEL AGUACATE
  • El aguacate es increíblemente nutritivo. ...
  • Tiene más potasio que los plátanos. ...
  • Es rico en ácidos grasos monoinsaturados beneficiosos para el corazón. ...
  • Están llenos de fibra. ...
  • Comer aguacate puede disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. ...
  • Las personas que comen aguacates suelen ser más saludables.
 
       


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16,00 € IVA incluído

 QUE CANTIDAD PUEDO COMER EN UN DIA?
Un aguacate equivale a unas 250 calorías, 21 gr de grasa que, aunque es grasa monoinsaturada, si se consume en grandes cantidades, como todo, supone un exceso. Comparado con una manzana, que tiene unas 100 calorías, comer un aguacate al día,se considera como comer 2/3 piezas de fruta al dia.

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